Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 45,88g.
Mittagessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Migros St. Galler Olma-Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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