Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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130,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 166,06g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 209,42g.
Mittagessen: Mandarine, Äpfel, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Brombeeren. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Aldi Kidneybohnen, Mais, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kaufland Bierwurst, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Thunfisch Öl. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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