Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Sirius Camembert, Berger Backofen Schinken, Spitzpaprika, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Butter. Mittagessen: Billa Erdäpfelsalat, Iglo Kohlrabi Rahmgemüse, Tann Knacker. Abendessen: Walnüsse, Orangen, Fenchel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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