Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4158 kcal
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Fett: 220,07g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 390,09g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Roggenbrot, Nothwang Paprikawürstchen, Windau Teewurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenbrot, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Metzger Fleischkäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: TiP Dominosteine Zartbitter, Favorina Dominosteine Zartbitter , Aldi Dominosteine, Lambertz Dominosteine, Niederegger Marzipan Kartoffeln, Niederegger Marzipan Classic. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Krakauer, Roggenvollkornbrot, Stauffenberg Roggenbrot, Roggenbrot, Marzipankartoffeln. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Restart. Sodbrennen und Bauchdruecken Es wird Zeit. Fastenprodukte gebunkert. Gemüse, ich koooommmmeeeeee.🙉
03 Jan 23 vom Mitglied: King_Esser
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Gleich Gedanken, Gemüse Suppe putzt alle Fett weg 😁
03 Jan 23 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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