Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: S-Budget Frischkäse Kräuter, Butter, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Marmelade, Spitzpaprika, Berger Backofen Schinken, Sirius Camembert. Mittagessen: Garten Krone Rote Rüben Salat, Fleckerlspeise. Abendessen: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Himbeeren, Granola, Natur Pur Bio-Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Minkibär's Gewichtsverlauf
|