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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3432 kcal
Gewicht = 69,3 kg
Diesmal hat Weihnachten und Silvester auch bei mir zugeschlagen...
Vor einem Jahr waren es noch 66 kg.
Egal, geht auch wieder weg.
🤣🙈
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 279,39g.
Mittagessen: Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt), Maggi Sauce zu Geflügel, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Combino Ravioli mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Baileys Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei dem Tagesmittelwert von 3432 kcal der vergangenen Woche habe ich sogar noch 0,1 kg abgenommen...
🤣🤣🤣
02 Jan 23 vom Mitglied: thore72
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thore72's Gewichtsverlauf
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