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Weihnachten und Neujahr überstanden
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130 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 302,45g.
Frühstück: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Seeberger Mango Getrocknet, Pistazien, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Aldi Garnelen, Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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