Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Ei, Bauernbrot. Mittagessen: Bonbon, REWE Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Schafskäse, Tomaten, Edeka Serrano Schinken, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Ja! Kräuterbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Möhren, Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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