Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны, Горбуша. Abendessen: Перекресток Конвертик с Творогом. Snacks/Sonstiges: Leimer Крутоны Классические, Красная Икра Красная Икра, President Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|