Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Wojnar's Wurstsalat, Berger Trüffelschinken, Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Weißbrot, Knoblauchsauce, Handl Tyrol Schinkenspeck, Schafskäse, Zucchini, Champignons, Cocktailtomaten, Brokkoli, Excelsior Shrimps Natural , Gourmet Rinder-Filet, Schweinefilet, SPAR Raclette Käse in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, INTERSPAR Schokoschnecken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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