Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Berger Backofen Schinken, S-Budget Frischkäse Kräuter, Sirius Camembert, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Marmelade, Butter, Spitzpaprika. Mittagessen: Mischbrot, Karfiolsuppe. Abendessen: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Orangen, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kaffee (Espresso), S-Budget Butterkekse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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