Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Lätta Original, Migros Kornknacker Brot. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Migros Cherrytomaten, Milbona High Protein Salatkäse, Migros Baslerbrot, Gerber Fondue L'original. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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