Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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122,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Walnuss, Aldi Eiweißbrot (35g), Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ramen. Abendessen: Frischkäse, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Edeka Christstollen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanessa DeDevile's Gewichtsverlauf
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