Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 179,05g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 96,22g.
Mittagessen: Checkers Housebrand Tomato & Onion Mix, no name (PnP) Corned Meat. Abendessen: PnP No Name Frozen Chicken (braai pack), Hellmann's Original Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Eskort Red Viennas (2022), Wyke Farms Mature Cheddar, Apple, Padkos Roasted & Salted Peanuts, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, Mojo Me Erythritol (Sugazero), Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Nescafe Salted Caramel Cappucino. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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