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Und wieder zugenommen 🤦♀️
cips, kekse, Torten, viel essen ....
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Honig, Sütdiyari Hirtenkäse, Oliven, Pflanzenöl, Grüne Paprika, Semmel. Abendessen: Gekochter Lauch. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Tja war ha auch Weihnachten.... 😁
30 Dez 22 vom Mitglied: Roli02
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:)))) ich habe immer noch Urlaub
02 Jan 23 vom Mitglied: Selvibektas
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:)))) ich habe immer noch Urlaub
02 Jan 23 vom Mitglied: Selvibektas
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02 Jan 23 vom Mitglied: Roli02
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Macht nichts, mit Schwung ins neue Jahr😉👍😀….der Motor muss laufen
07 Jan 23 vom Mitglied: Jmarkart
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Du bist schon deinen Wunschgewicht schon sehr nahe😉👏… wie groß bist du?
07 Jan 23 vom Mitglied: Jmarkart
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Ich bin160cm
Und wiege jetzt wieder so 64 ... 5 kilo muss weg.. wie viel hast du noch zum abnehmen? ))
07 Jan 23 vom Mitglied: Selvibektas
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Diese 5 kg schaffst du👍💪… hast ja schon viel erreicht! Ich hab noch ca.15 vor mir🙈… bis Ende April sollte das erledigt sein 😉
07 Jan 23 vom Mitglied: Jmarkart
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Das schafft ihr beide.... 💪🤘
07 Jan 23 vom Mitglied: Roli02
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Ja das schaffen wir schon 👍👍👍
07 Jan 23 vom Mitglied: Selvibektas
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08 Jan 23 vom Mitglied: dulakk15
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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