Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Фрутим Пастила, Ашан Сьомга Філе , Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Bombbar Джем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Галичина Йогурт без Цукру 3%, АТБ Кабачок, Лук, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Крупа Ячна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|