Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Фуа-гра по Руссийски, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Mittagessen: Картошка Тушеная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Valkerya's Gewichtsverlauf
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