Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Пекинская Капуста, Комо Сир Фамілія, Авокадо. Mittagessen: Фрутим Пастила, Арахис, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|