Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Пекинская Капуста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Bombbar Джем, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|