Katharina178's Notizen, 27 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
71,1 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2022:
2063 kcal Fett: 107,13g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 194,59g.   Frühstück: Ei. Mittagessen: Petrella Schnittlauch, Bresso Feine Kräuter, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mousse au Chocolat, Favorina Edel Nougat Happen . mehr...
2351 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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