Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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61 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 387,10g.
Frühstück: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 찐고구마. Mittagessen: 메추리알, 환타 환타, 콤비네이션피자. Abendessen: 야쿠르트 저지방우유, 단감, 김밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 홈메이드 요거트, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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