Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Голец, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Авокадо ХААС, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с мясом. Abendessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valkerya's Gewichtsverlauf
|