Irina_2000_'s Notizen, 24 Dez 22

Не понимаю я: с чего вдруг отвес, хоть и рада увидеть 65 кг))
Вчера вечером много ела, правда это была куриная грудка с пюре. И бокал шампанского ещё. Заметила, если выпить немного алкоголя, то вес снижается. Обезвоживание организма?)) но все равно приятно и зафиксировано в FS))
65,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2022:
2922 kcal Fett: 117,17g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 378,25g.   Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыробогатов Сыр Мраморный, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Мёд, Националь Семена Кунжута, Золотая Пашня Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хурма, Оладьи. Abendessen: Милка Милка, Barilla Макароны Вареные , Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Мармелад, Torero Вафельная Палочка . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Irina_2000_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.