Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 142,34g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonne Maman Пюре из Фруктов Персик-Абрикос с Экстрактом Вербены, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Много Лосося Филадельфия Лайт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|