Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Tomaten, Ei, Ei, Bauernbrot. Mittagessen: Banane, Äpfel, Möhren, Ranch Dressing. Abendessen: Möhren, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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