Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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