Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 322,24g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Владхлеб Сушка Челночок, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Журавли Торт Мамина Фантазия, Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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