Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee. Mittagessen: Kanro Milk Candy (Kanro), Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Coffee, Decaffeinated Coffee, First Light Eggs, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanut Butter Cookie. Abendessen: Herbal Tea, Hello Fresh Sheet Pan Dijon Onion Crunch Chicken with Green Beans & Garlic Bread, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookie, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Your still holding it down.
21 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you Buenita. Okay so far in spite of Christmas cookies 😊
22 Dez 22 vom Mitglied: Mirra Grace
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Merry Christmas, my friend.🤗
23 Dez 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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Yago, thank you! I loved the photos of you and your son. Merry Christmas to you too, my friend. ¡Yago, gracias! Me encantaron las fotos tuyas con tu hijo. Feliz Navidad a ti también, mi amigo. 🤗
23 Dez 22 vom Mitglied: Mirra Grace
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I'm happy for you Mirra grace have awesome day today
27 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
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27 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thank you Buenita. You too!
27 Dez 22 vom Mitglied: Mirra Grace
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Thank you MorticiaAddams. Happy New Year to you too!
27 Dez 22 vom Mitglied: Mirra Grace
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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