Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: SPAR Jogurt Greek Style Natur, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln, Kirschtomaten, Spinat. Mittagessen: Haas Vanille Pudding, Ei, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, SPAR Speise Topfen, Clever Bananen. Abendessen: Haas Vanille Pudding, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, SPAR Speise Topfen, Clever Bananen, Ei. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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leni333's Gewichtsverlauf
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