Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: BioBio Apfelmus, Netto Knusper Müsli. Mittagessen: Proteinriegel. Snacks/Sonstiges: Netto Gouda Jung, Hofmaier Kochschinken, Netto Frischkäse Pur, Netto Camembert, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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