Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 67,98g.
Frühstück: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Schlagsahne, Kaffee, SPAR Käseaufschnitt Leicht, Spiegelei. Mittagessen: Blumenkohl. Abendessen: Butter, SPAR Premium Kabeljau, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate. Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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leni333's Gewichtsverlauf
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