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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2576 kcal
Gewicht = 68,7 kg
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Mittagessen: Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Aldi La Finesse Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Pfannenfertig Gegart. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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