Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 235,67g.
Frühstück: 야쿠르트 야쿠르트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과, 삶은 계란, 믹스넛. Mittagessen: 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Abendessen: 초장, 찐고구마, 오징어숙회. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 귤. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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