Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Crane High Protein Pudding Caramel. Abendessen: Terrasuisse Kalbsplätzli, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Caramel, Lilibiggs Apfel Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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