So jetzt steht die Weihnachtswoche an, mit diversen Weihnachtsfeiern. Ziel ist es jetzt erst einmal zu halten und danach wieder durchzustarten.
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. Mittagessen: Iglo Zwiebel-Duo, funny-frisch Brezli. Abendessen: Hochland Vielfalt Ecken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BeckyO4's Gewichtsverlauf
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