Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Джем, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Арахис, Куриное Филе, Морковь, АТБ Помидор , Укроп, Пекинская Капуста, Лук, METRO Chef Рис Бурый, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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