Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Möhren, Ranch Dressing, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Brokkoli, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Schokoladentorte, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke schön. Langsam merke ich es auch an den Hosen
17 Dez 22 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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