Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 227,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Birnen, Heidelbeeren, Zucker, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Hofburger Emmentaler Gerieben, Hofburger Frischkäse Balance , Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Abendessen: Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Vollmilchschokolade, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Helden Brot Kekse Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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