Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 372,13g.
Frühstück: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. Mittagessen: 단무지, 김치, 김치볶음, 밥, 계란후라이, 달걀, 라면. Abendessen: 짜장면. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 콜라 (200ml), 칸타타 카페라떼, 코카콜라 콜라 (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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