Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 120,01g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Cauliflower, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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