Katharina178's Notizen, 16 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
72,1 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
2219 kcal Fett: 108,52g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 236,81g.   Frühstück: Tomaten, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Ei, Bauernbrot. Mittagessen: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Salami, Bresso Feine Kräuter, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Bauernbrot. Abendessen: Blätterteig, Nudelsalat, REWE Fleischpflanzerl, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Rührkuchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Plätzchen. mehr...
2266 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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