Schneedine's Notizen, 16 Dez 22

sehr lang nicht mehr gewogen und dann noch in der Adventszeit 🙈
99,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1704 kcal Fett: 77,95g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 179,15g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: American Style Chocolate Chips Cookies, Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Schneedine's Gewichtsverlauf


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