Katharina178's Notizen, 14 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
71,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
1571 kcal Fett: 59,41g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 208,96g.   Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Mischkornbrot, Frikadelle, Maggi Tomatensuppe Toscana Grande. Abendessen: Tomaten, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Milka Nikolaus Schokolade. mehr...
2413 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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