Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 211,45g | Kohlh: 485,62g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kroger Baby Carrots, Kroger Baby Carrots, Apples , Venison/Deer Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Whole Wheat Spaghetti. Abendessen: Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
It really do be like that sometimes.
14 Dez 22 vom Mitglied: Casual Tuna Enjoyer
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Casual Tuna Enjoyer hahah yup the. Scales got a mind of its own sometimes
14 Dez 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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