Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 139,51g.
Mittagessen: Broccoli , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Cauliflower, Leeks. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|