Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
91,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 15,06g | Eiw: 250,63g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Nöm Pro 80 Milch. Mittagessen: Nöm Pro 80 Milch. Abendessen: Nöm Pro 80 Milch, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|