Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Brötchen, Kaffee mit Milch, Buko India, Buko Blaubeere. Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Eisbecher. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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