Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Джем, Комо Сир Фамілія, Епикур Филе Куриное , Яйцо, Живи Здорово Псиллиум. Mittagessen: Bombbar Джем, BioTechUSA Zero Syrup, Маринадо Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Галичина Йогурт без Цукру 3%, Приготовленная Морковь, Фрутим Пастила, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|