Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 88,25g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 311,70g.
Frühstück: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Сладкодаров Печенье Сдобное, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Продукты из Елани Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Abendessen: СУПЕРСЕМЕЙКА Сухие Завтраки Глазированные Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Цветная Капуста, Яичница с Помидорами, Big Energy Сыровяленое Мясо Говядины , Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Essen Конфета Даежь. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|