Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Рузская Сметана 15%, Bonne Maman Пюре из Фруктов Персик-Абрикос с Экстрактом Вербены, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Голубика, Магнит Банан, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Papa Napoli Пицца Маргарита, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|